Шрифт:
Вот как я пересказываю одну старую суфийскую легенду.
Темная Пещера жила в недрах земли, куда никто не осмеливался заглянуть. Пещера никогда не видела света и даже не могла вообразить, что он существует.
Однажды великое Солнце послало Пещере приглашение подняться в небо и увидеть свет. Пещера не поняла, что означает «свет», но, не желая проявить неучтивость по отношению к Солнцу, приняла приглашение. Когда она взобралась высоко в небеса, она была поражена тем, что узрела. Никогда прежде Пещера не видела света, и ее так ошеломило его величие, что она не хотела уходить.
Пещера ответила любезностью на любезность и пригласила Солнце к себе под землю – чтобы оно могло узреть тьму. Солнце никогда не видело «тьмы» и не представляло, что означает это слово, но с радостью приняло приглашение Пещеры.
На следующий день Солнце, как обещало, вошло в Пещеру. Оно принялось искать «тьму», о которой говорила Пещера, но, как ни старалось, видело только свет. Солнце повернулось к Пещере и сказало: «Прости меня, Пещера! Не хочу показаться грубым, но где же тьма, про которую ты рассказывала? Здесь все выглядит точно так же, как там, где я живу, – я вижу только Свет!».
Любовь несет свой собственный свет.
Она освещает любое пространство, к которому прикасается.
Как начать делать выбор в пользу любви?
Мы выбираем любовь к себе, какие бы испытания мы ни переживали и с чем бы ни сталкивались.
Мы выбираем любовь к себе, сколько бы раз мы ни падали и ни спотыкались.
Мы делаем выбор в пользу привнесения любви в свои отношения, даже когда трудности, разлад и другие причины заставляют нас закрыться, отстраниться, отвернуться и не любить.
Мы выбираем любовь и решаем видеть высшее в других людях, даже когда они сами забыли о нем или презрели его.
Мы делаем выбор в пользу привнесения любви в трудные и болезненные ситуации, даже когда наш разум говорит: «Здесь нечего любить. Здесь невозможно быть любящим».
Для меня выбор в пользу любви был и остается краеугольным камнем моего духовного пути, а любовь – моей важнейшей духовной практикой. Всякий раз, когда я не знаю, что мне делать и как быть дальше; когда меня придавливают страхи, тревоги или заботы; когда кто-то обижает меня, разочаровывает, ранит или предает, я взываю к любви. Я выбрала любовь, хотя поначалу не знала, что это означает или как это возможно.
На этих страницах нас ждет восхитительное трансформирующее путешествие. Вместе с наставлениями и мудростью я предложу тебе множество специальных упражнений, которые помогут тебе настроиться на твою высшую вибрацию любви и объединят тебя с твоим сердцем.
Для начала – самое простое и сильное упражнение из серии «Выбор в пользу любви».
Чтобы каждое мгновение выбирать любовь, задавай себе эти два вопроса:
Как мне привнести больше любви в[__________*]?
Как бы это стало выглядеть прямо сейчас?
*Впиши название или описание ситуации.
Это важнейшее упражнение, которое мгновенно повышает твою вибрацию, расширяет твое сознание и выплескивает наружу твою энергию любви. Я каждый день выполняю его по несколько раз и обучила ему тысячи учеников, которые говорят, что оно решительно изменило их жизнь.
Сила этих вопросов в том, что ты не спрашиваешь себя:
«Как мне исправить другого человека в этой ситуации?»,
или
«Что я могу сделать, чтобы управлять / контролировать / манипулировать / избежать этой ситуации?»,
или
«Что бы сделал на моем месте кто-то другой, чтобы привнести больше любви в эту ситуацию?»
Нет, ты обращаешься к своему высшему «я» и тем самым уже выбираешь любовь.
В тот момент, когда ты задаешься вопросом, «как мне привнести любовь в эту ситуацию?», ты уже переключаешься на вибрацию любви. Ты уже привносишь больше любви в эту ситуацию.
Когда ты задаешься вопросом: «Как бы это стало выглядеть прямо сейчас?», ты открываешь себе новую возможность и предлагаешь своему высшему сознанию показать тебе более просветленные варианты.
Важно понимать: эти вопросы действуют не так, как если бы ты сунул жетон в машину, а она в ответ выдала тебе приз. Это вибрационные вопросы, чье предназначение – перенастраивать тебя уже тем, что ты их задаешь. На вопрос: «Как мне привнести больше любви в эту ситуацию?» – ты поначалу можешь получить ответ: «Понятия не имею!» Не беспокойся, это нормально. Первым отвечает твой интеллект. Продолжай спрашивать, пока не появится выбор или направление – а это непременно произойдет. Уже задавая вопрос, ты призываешь любовь. В тот момент, когда ты начинаешь работать с этими вопросами, ты уже выбрала любовь.